Los beneficios que te aporta el jengibre

Si vas a cualquier especialista para un asesoramiento nutricional en Gijón, debes saber que no hay una dieta milagro que consiga en muy poco tiempo cumplir tus objetivos. Sin embrago, lo que sí hay son superalimentos que pueden ayudarte más que otros a cumplir los objetivos que te propongas. Por eso, desde Farmacia Continental - Ldo. Javier García Menéndez aprovechamos esta entrada para hablarte sobre el jengibre. Esta raíz posee multitud de propiedades que solo beneficiarán a tu salud y a todos los niveles. Seguro que sea cual sea tu objetivo, va a estar encantado/a de tomarla.

• Protege contra úlceras estomacales. Si tomas medicamentos de forma constante, esta raíz te ayudará a que tu estómago no sufra, pues disminuye las proteínas inflamatorias y bloquea las encimas que hacen que aparezcan.
• Tiene propiedades anticancerígenas gracias al gingerol que posee. Según algunas investigaciones recientes, las zonas que protege para que no desarrollen células cancerígenas son: los ovarios, la próstata y el páncreas. Aún nos se sabe con certeza si también previene en otras partes del cuerpo.
• Si tienes algún tipo de inflamación, gracias al gingerol, shogaol, paradol y zingerone que tiene el jengibre, harás que se inhiba la síntesis que produce la inflamación.
• Gracias a este superalimento, también se puedem evitar los coágulos sanguineos para que la persona no desarrolle y sufra ataques cardíacos.
• También ayuda a regular la cantidad de azúcar en sangre. Un estudio determinó que si tomas jengibre en ayunas todos los días, se reduce en un 12% y mejoró el porcentaje a largo plazo un 10%.
• Tomar infusiones o rallar jengibre en las comidas o cenas, puede ser una gran ayuda para personas que sufran de colesterol alto. Varios estudios, así lo demuestran. Reduce el nivel de colesterol malo y los trigliricéridos, además de aumentar el colesterol bueno. El jengibre puede llegar a ser tan eficaz como las pastillas a base de estatinas que se recetan a las personas con hipercolesteronemia.

Estos y otros muchos son los beneficios que tiene este superalimento que te ayudará a tener una buena salud y a conseguir unos objetivos saludables. Si necesitas un asesoramiento nutricional en Gijón más personalizado, no dudes en llamara a Farmacia Continental - Ldo. Javier García Menéndez. Disponemos de nutricionistas certificados para que te ayuden a conseguir resultados en las primeras semanas. Infórmate sin compromiso.